Magst du deine Stimme auf Aufnahmen nicht hören? Entdecke, wie ein gemalter Vanillepudding und ein roter Kreis innere Ablehnung in Akzeptanz verwandeln können.
Weiterlesen
Es gibt Verbindungen, die lassen sich nicht mit Worten klären – wohl aber mit Farben. Erfahre, wie das lösungsorientierte Malen hilft, Spannungen zu lösen und innere Freiheit zu gewinnen.
Weiterlesen
Wenn es nicht um Kunst geht sondern um Einfachheit, dürfen sich alte Hemmungen verabschieden.
Weiterlesen
Von Soulfood bis Rückführung: ein persönlicher Blick hinter die Kulissen.
Weiterlesen
Warum nicht jedes Gefühl verändert werden muss – und was Annahme bewirken kann.
Weiterlesen
Eine Atemübung, die innere Ruhe bringt – und das Vertrauen ins Leben stärkt.
Weiterlesen